初版本 意识自我 领有自信之翼99BT工厂最新地址

团队游戏A：说说我是谁？

肃穆想考以下实际，竭诚靠近我方，高声向团队成员先容我方，包括：

对我方的身高、体型、外貌的评价；

对我方的才气、优点、特长的评价；

对我方的颓势、舛错、短处的评价；

对我方躯壳健康景色的评价与希求；

对我方心理健康景色的评价与希求。

除了这些，你还不错先容一些你的信息，然则每东说念主唯唯独分钟。

团队游戏B：找找我是谁？

底下是一些描写个东说念主特点的描写词。

将最顺应你的描写涂上绿色，将较为顺应的涂上花色，将不顺应的涂上红色

朴实的

单纯的

熟识的

有才华的

内向的

发特性的

助东说念主的

柔顺的

固捏的

律己的

浅显的

有信用的

冒险的

乐不雅的

勇敢的

稀零的

刻苦的

清翠的

情切的

愧疚的

顺从的

对抗输的

有轸恤心的

外向的

自利的

应承的

有跨越心的

幽默的

肃穆的

爱施展的

懒惰的

有坚定的

汗漫的

严慎的

可靠的

合群

作念完上述训练后，请将相同的表格传给你的队友。

请让他们逐个凭据对你的印象，分辨涂上绿色、黄色和红色。

对比你所涂色的词汇与队友所涂色的词汇，即可知说念你的自我评价是否与他东说念主评价一致。

团队游戏C：听听我是谁？

经过如下探听采访，完成问卷：

父母父老眼中的我……

伯仲姐妹眼中的我……

一又友眼中的我……

我方眼中的我……

同学（共事）眼中的我……

爱东说念主(恋东说念主)眼中的我……

通过访谈式的360度评估，你一定会找到更为丰富的你我方。

填写的经由会反应出不同的心态。有些东说念主再一次确定积极而可人的自我，而有些东说念主却爆发出一些弥远压抑的感受。那么，需要关注和想考的是：成员对哪一个东说念主的见地最爱重?为什么?最难填写的又是什么?为什么有东说念主填不出来?成员填的实际多是正面仍是负面的?

这个行为不错从多个角度来看自我，有助于成员全面意识我方，同期，也不错在他东说念主的饱读动下作念真切的自我探索。

第二版本 调适神志 好意思化心灵全国

团队游戏A：心绪脸谱

1、事前准备六张“心绪卡片”，卡片上分辨写上喜、怒、哀、惧、爱、恨。

2、让自发上台的队员就地抽出一张卡片，用面容、动作等非话语信息抒发卡片上所写的心绪，不得使用话语。让台下的队员测度该队员要抒发的心绪。

3、请不同的同学扮演这六种心绪。

4、组织盘考：“心绪有横暴之分吗？为什么？”

团队游戏B：镜子行为

1、请两位上台扮演风光心绪，其他担当镜子的变装，师法着两位的面容。

2、两东说念主一组，甲作念出多样风光的面容，乙算作镜子师法甲的多样面容。时分2分钟阁下。

3、两边互换变装，不息开展游戏。

4、围绕刚才的行为盘考共享：看到“镜子”的面容你有什么感受？心绪可传染吗？你在起劲作念多样风光面容时你的心绪有变化吗？

第三版本 敞应承扉 拓展东说念主际往来

团队游戏A：撕纸

1、给每位发一张纸。

2、调和发出单项教唆：

——寰球闭上眼睛

——全经由不许问问题

——把纸对折

——再对折

——再对折

——把右上角撕下，转180度，把左上角也撕下来，睁开眼睛，把纸怒放。

3、请某一位上来，叠加上述的教唆，唯一不同的是此次寰球可不错问问题。

4、组织、盘考： 完成第一步之后不错问寰球，为什么会有这样多不同的效果？完成第二步之后又问寰球，为什么还会有差错？

团队游戏B：孤岛求生

将团队分红几组，每组约10东说念主。

1、分辨在不同的边缘(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各构成员均投入报纸上，不管用任何形势齐不错，即是不成以脚踏报纸除外。

2、各组完成后，再请各组将报纸对折后，再请各构成员投入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一趟合。

3、上述进行至淘汰到临了一组时戒指。(勿过长)，时分到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)

临了共享与回馈：请诸君成员围坐成一圈，盘考刚才之经由并共享心得。